Certamente você já ouviu e leu constantemente que praticar atividade física é fundamental para evitar problemas de saúde e tornar a vida mais saudável. Isso não é diferente quando pensamos especificamente na nossa coluna e na postura diária. Muitos estudos…
Você sabe o que é o Novembro Azul? Saiba mais sobre o câncer de próstata, seus sintomas e principais fatores de risco: No mês de novembro, instituições e países de todo o mundo preparam campanhas com o objetivo de chamar…
Durante o período de 2020 e 2021 nos deparamos com uma pandemia global e tivemos que nos adaptar e mudar nossos hábitos, para nos proteger e proteger aqueles que amamos. Agora, finalmente temos a possibilidade de tomar a vacina e…
Em outubro celebramos o Outubro Rosa, movimento internacional de conscientização para o controle do câncer de mama. Com isso, queremos trazer mais informações sobre a doença, a prevenção e o autocuidado. Acompanhe aqui no Blog e nas redes sociais e…
Todos sabemos e ouvimos falar com frequência dos impactos positivos que praticar exercícios físicos trazem as nossas vidas. Mas como podemos nos convencer a criar uma rotina envolvendo o esporte? E como realmente podemos fazer a transição e sair do…
As redes sociais e a prevenção ao suicídio O ambiente virtual reúne uma infinidade de espaços para o compartilhamento de ideias e troca de experiências, e é um dos meios mais utilizados para a expressão de sentimentos, principalmente aqueles relacionados…
De acordo com a Abinpet, Associação Brasileira da Indústria de Produtos para Animais de Estimação, o Brasil tem a segunda maior população de cães, gatos e aves canoras e ornamentais em todo o mundo e é o terceiro maior país…
10 dicas para uma alimentação saudável e adequada Finalizando a Semana da Nutrição, hoje falaremos sobre 10 passos fundamentais para termos uma alimentação saudável e adequada, baseada no Guia alimentar para a população brasileira, desenvolvido pelo Ministério da Saúde, que…
Você sabe ler o rótulo dos alimentos? O rótulo dos alimentos é uma tabela com informações sobre as quantidades e qualidades de nutrientes como carboidratos, proteínas e vitaminas dos alimentos, além de explicar os ingredientes que são usados no preparo…
Com o passar dos anos, os estilos de vida vegetarianos ou veganos passam a ter mais adeptos. Diversos motivos levam as pessoas a diminuírem ou deixarem o consumo de carne: seja saúde, economia, razões ambientais ou carinho animal, o importante…
